2. Kebutuhan Energi Untuk Kerja
Pekerjaan fisik merupakan sesuatu yang dapat dilakukan apabila memiliki
energi, karena berguna untuk mendukung kontraksi otot. Tubuh manusia
membutuhkan energi untuk mempertahankan/menjaga fungsi-fungsi dasar
kehidupannya meskipun tidak ada kegiatan yang dilakukan sama sekali.Energy
expenditure terendah yang diperlukan untuk menjaga fungsi-fungsi dasar
kehidupan disebut metabolisme basal (basal metabolism) (Wickens et al., 2004).
Setiap individu memiliki tingkat metabolisme basal yang berbeda-beda, beberapa
faktor yang mempengaruhi perbedaan tersebut adalah jenis kelamin, umur, dan
berat badan (Wickens et al., 2004).
Berdasarkan penjelasan yang ada beban kerja fisik dapat dikelompokkan ke
beberapa tingkatan berdasarkan energi yang dikeluarkan (energy expenditure).
Beberapa penelitian fisiologi kerja menunjukkan bahwa energi yang dikeluarkan
untuk bekerja berbanding lurus dengan jumlah konsumsi oksigen dan denyut
jantung (Wickens et al., 2004). Dr. Lucien Brouha telah membuat tabel klasifikasi
beban kerja dalam reaksi fisiologi, untuk menentukan berat ringannya suatu
pekerjaan, seperti yang ditunjukkan pada Tabel 2.1.