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讓我可以學習如何用國語,也可以一起學習烹調食物。
今天會學:栗子,紅蘿蔔,鴨腎排骨西洋菜湯,煎藕餅,干燒伊麵,椰青蛋白蒸花蟹。
1,栗子,紅蘿蔔,鴨腎排骨西洋菜湯
首先洗西洋菜,放水入湯煲,煮沸,清洗紅蘿蔔,栗子,再把排骨出水,洗淨 ,待水沸,全部才料放煲內,中火煲1小時,煮小火一小時,加鹽調味飲用。
~~每次洗完肉類或魚要清洗滌盤,再處理其他餸菜。
2.煎藕餅
冬姑可用熱水浸,約半小時。凍水最少要浸2小時。蝦米,蠔豉用凍水浸半小時。
冬姑,蝦米,蠔豉切幼粒,炒香。
蓮藕,芋頭磨茸。
所有材料加入魚茸,蛋1隻,鹽,糖,生粉,拌云,放雪櫃。
~~處理好這些食材,便可去清潔家居。
待湯煲好,可先洗米煮飯,開椰青,洗蟹。洗草菇,出水,洗九黃,伊麵先出水。開始煎蓮藕餅,炒香草菇,加九黃,伊麵,一湯匙蠔油,一湯匙老抽,略炒便可。預熱焗爐{150度) 10分鐘,熄火,放蓮藕餅,伊麵,保溫。先蒸花蟹5分鐘,預備蛋白4隻,椰青水100克,少許鹽,糖,加蟹汁撥勻。包保鮮紙,再蒸8分鐘,加椰青,再蒸3分鐘。
飯後,清洗碗碟,廚房,便可回家。
回家後給我電話,免我掛心,拜拜。